有没有出路看你自己。也看你所在的学校和身体素质了，田径对天赋的要求比其他项目要高一点，所以大城市的其他体育生会更好考大学，但如果你不是那些体育名校，那么田径很容易得奖，田径是一个人的战斗，所以注意身体好好训练，只要你能上大学，机会是绝对有，虽然不会有读书这么多，但出路还是比较多。

一、慢跑 5圈 压腿 弓箭步走30米*1 正踢腿 小步跑、高抬腿、后蹬跑、车轮走 30米加速跑*3 二、基本部分 大队员 换钉鞋 2圈中速跑*5 小队员 50米快节奏跑步频*10 素质练习 蛙跳 30米*3 三、结束部分 绕场地慢跑3圈 压腿 5分钟 以中长距离为主的节奏跑,以提高运动员跑的能力的养成 训练时数1小时半

是一种运动训练，旨在提高运动者的协调能力。它融合了跳跃、爬行、倒立、抛掷、绳索穿越、攀爬等多种动作，能够大大提高运动者的协调能力和肌肉力量。

通过分层的动作训练和步行步态分析，提高运动员的肢体机能和协调性。除了训练运动员的协调性外，它也有助于运动员改善肢体对环境的感知。

田径训练方法技巧包括：定期进行有氧和无氧训练，如长跑和间歇训练；注重核心力量训练，如腹肌和背部肌肉；进行爆发力训练，如跳跃和冲刺；进行灵活性训练，如瑜伽和拉伸；注意正确的跑步姿势和呼吸技巧；合理安排休息和恢复时间；保持均衡的饮食和充足的水分摄入；定期参加比赛和评估自己的进展。这些方法和技巧可以帮助提高速度、耐力和灵活性，提升田径表现。

孩子学习田径运动，是非常好的选择。

众所周知，田径项目是运动之母，是各项目的基础大项，也是最重要的大项，共有43个正式项目，和游泳一起成为产生金牌最多的两个项目，有得田径，游泳者得天下之称，并且史上首块金牌，就产生于田径项目的三级跳远项目，美国队的康诺利获得冠军。

孩子学习田径项目，好处是开发孩子的运动潜能，学会团队协作精神，并通过练习田径促进身体生长发育，加速身体增长，保持优美健硕的体形，如果有田径天斌，成为专业选手，入选国家队，参加比赛，可以实现人生梦想，可以说练习田径对孩子是百利无一害，非常适合孩子的项目选择。